Etikettarkiv: cykel

Gott nytt 2015!

Nyårsafton vid millenieskiftet. Efter en höst med massmedial uppmärksamhet kring domedagsprofetior, superdatorers kraschande och annat, så firade vi in det nya året med skumpa och fyrverkerier. Nu femton år senare kan jag konstatera att jorden gick inte under och superdatorerna … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykling, Löpning, Träning | Märkt , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

”Coachens brallor”

Jag har haft en härlig start på helgen. Igår, fredag, hann jag med lite längre löpning innan jobbet. Jag får ju öka nu lite så ett pass i veckan får ligga på 60min, så det var det som stod på … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykling | Märkt , , , , , , | Lämna en kommentar

Grymma intervaller

Gårdagen bjöd på vila och jag och maken fick en härlig kväll tillsammans med barnen. Det var perfekt att komma hem från jobbet och sätta sig till bords och äta gott och fira helg. Idag hade jag ben som var … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykling | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Kärringhoj

Nyss hemkommen från en mysig middag med gamla kollegor. Härligt sällskap och god mat i kvällssolen, perfekt start på första semesterdagen. Jag firade med lite rosévin så jag tog cykeln ned till stan. Den cykeln har i stort sett stått … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykling, Löpning, Träningsfritt | Märkt , , , , | Lämna en kommentar

Bonuspass

En dag kvar till semester!! Maken har sin första semesterdag imorgon, och barnen har således sommarlov. Medan maken firade med kollegor så firade jag och barnen med middag hos mina föräldrar följt av ett dopp i poolen av femåringen. När … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykling | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Grymt pass i strålande sol

Dagen har börjat på bästa tänkbara sätt! Jag har fått till ett grymt pass på cykeln. Det blev dryga 40km med insprängda intervaller, 5x3km, 3 km vila. Fantastisk känsla och pigga ben igen nu efter helgens tävling. Med det härliga … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykling, Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Distans med filmning

Äntligen har huvudvärken släppt! Jag tragglade mig igenom en intressant föreläsning om patientjournallagen och sekretess, jag klättrade upp i en förlossningssäng och demonstrerade krystteknik och förlossningsställningar för blivande föräldrar. Med huvudvärk. Sen kom jag hem till ett dukat middagsbord med … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykling | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Solsken och hagelstorm

Premiären är avklarad! Och vilken premiär sen! Efter att ha blivit bjudna på smarrig uppladdnings-lunch av barnvakten, gav vi oss iväg, jag och Martin. Att få träna ihop är ju en win-win situation bara det, så det kändes som att … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykling, Träning | Märkt , , , , , | Lämna en kommentar

Äntligen!

Dags för träningsdejt! Barnen har fått en playdate så jag och Martin är på väg dit för avlämning, så att vi får testa en gemensam premiär. Hyggligt nervös över hur min racer ska kännas! Synd på vädret som tyvärr inte … Fortsätt läsa

Publicerat i Cykling, Träning | Märkt , , | Lämna en kommentar